Liste des formations

La programmation Automne 2026 (mise à jour le version du 2 juillet 2026) est maintenant disponible. Surveillez les mises à jour, car certains éléments restent à confirmer..

Toute personne peut s'inscrire aux activités de formation. Toutefois, si vous êtes membre de l'ADAUQAR ou de l'un des organismes partenaires de personnes ainées, vous bénéficiez d'une réduction des coûts d'inscription. Les activités du nouveau volet Bien vieillir financièrement sont gratuites.

Cliquez sur le bouton Détails à la droite de chaque formation dans le tableau ci-dessous pour en savoir plus. Vous pouvez également consulter la programmation directement à l'écran ou la télécharger en format PDF.

Dans tous les cas, l'inscription est obligatoire. Pour ce faire, vous devez utiliser le nouveau formulaire d'inscription aux activités, le même que celui pour s'inscrire à des conférences et visites.

Bien vieillir en santé

Activité Formateur Mode  
Comment garder la forme en vieillissantDate : jeudi 3 décembre 2026 à 9 h 30 Félix-Antoine Savoie en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom et en différé Détails
Et vos yeux, alors ?Date : lundi 23 novembre 2026 à 13 h 30 Josée Vaillancourt en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé Détails
Le voyage au bout de son âge : le vieillissement sous toutes ses coutures, jusqu'à la trameDébut : lundi 2 novembre 2026 à 13 h 30 Marcel Rousseau en présence à Lévis Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - CaplanDébut : mardi 20 octobre 2026 à 13 h 30 Carmen St-Denis en présence à Caplan Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - Îles-de-la-MadeleineDébut : mardi 20 octobre 2026 à 13 h 30 Sonia Leblanc en présence aux Îles-de-la-Madeleine Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - Rivière-du-LoupDébut : lundi 19 octobre 2026 à 13 h Mireille Dubé en présence à Rivière-du-Loup Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - Saint-Anaclet-de-LessardDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 13 h 30 Réjeanne Martin en présence à Saint-Anaclet-de-Lessard Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - Saint-FabienDébut : vendredi 23 octobre 2026 à 9 h 30 Cécile Corbin en présence à Saint-Fabien Détails
Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - sur ZoomDébut : lundi 19 octobre 2026 à 15 h 30 Mireille Dubé à distance sur Zoom Détails
Programme (Je) Déstresse en Sagesse - groupe 1Début : mardi 20 octobre 2026 à 13 h 30 Nicole Ouellet en présence à Rimouski Détails
Programme (Je) Déstresse en Sagesse - groupe 2Début : lundi 19 octobre 2026 à 9 h 30 Sophie-Ann Ouellet en présence à Rimouski Détails

Bien vieillir financièrement

Activité Formateur Mode  
La découverte des services de Desjardins Courtage en ligne Laurie-Claude Dalcourt en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les indispensables outils de la bourse Charles K. Langford et Gary Argiriou en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les investissements rendus plus simples avec l'outil Morningstar Steve Deschesnes en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les spécificités des fonds négociés en Bourse (FNB) Andréanne Huot et Justin Cordeau en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Quatre piliers essentiels pour maintenir un équilibre financier à la retraite Angela Iermieri, Caroline Marion et Jérémy Bonneau en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails

Culture, société et loisirs

Activité Formateur Mode  
Comment faire une enquête généalogiqueDébut : mardi 6 octobre 2026 à 9 h Pierre Rioux, Laurent Bérubé et Martin Gagnon en présence à Rimouski Détails
Création littéraire - introduction et familiarisationDébut : mercredi 9 septembre 2026 à 13 h 30 Anthony Lacroix en présence à Rimouski Détails
Initiation au pickleballDébut : mardi 20 octobre 2026 à 9 h Alexandre Clément en présence à Rimouski Détails
Initiation au Ultimate frisbeeDébut : lundi 19 octobre 2026 à 9 h Alexandre Clément en présence à Rimouski Détails
J'écris une nouvelleDébut : jeudi 22 octobre 2026 à 9 h Madeleine Fortier à distance sur Zoom Détails
L'art en action, de l'analyse à la créationDébut : jeudi 1 octobre 2026 à 9 h Madeleine Fortier à distance sur Zoom Détails
Le papillon monarque : de la découverte à l’actionDate : jeudi 1 octobre 2026 à 13 h 30 Sylvie Landry en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom et en différé Détails
Musique classique - démystifier les formes musicalesDébut : mardi 22 septembre 2026 à 13 h 30 Jean-Marc Pilon en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé Détails
Musiques latines de trois pays sud-américains : Brésil, Argentine et CubaDébut : mardi 17 novembre 2026 à 14 h Christian Lewis en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé Détails
Photographie : maîtrise de l'appareil photo, de l'exposition et de la compositionDébut : mercredi 21 octobre 2026 à 9 h Glenn Albert à distance sur Zoom Détails

Informatique

Activité Formateur Mode  
Diffusion du contenu d’un téléphone, d'une tablette ou d'un ordinateur sur l’écran de sa téléDate : lundi 16 novembre 2026 à 9 h Claude Drouin à distance sur Zoom Détails
Gemini pour débutantDate : mercredi 28 octobre 2026 à 9 h Pierre Robillard à distance sur Zoom Détails
Gérer ses photos et vidéos avec Google Photos AndroidDate : lundi 23 novembre 2026 à 9 h Claude Drouin à distance sur Zoom Détails
InfonuagiqueDate : lundi 2 novembre 2026 à 9 h Claude Drouin à distance sur Zoom Détails
Infonuagique - accès aux fichiers, partage, stockageDate : lundi 9 novembre 2026 à 9 h Claude Drouin à distance sur Zoom Détails
iPad et iPhone débutantDébut : lundi 9 novembre 2026 à 13 h Michel Fortin en présence à Rimouski Détails
iPad et iPhone intermédiaireDébut : lundi 9 novembre 2026 à 15 h 15 Michel Fortin en présence à Rimouski Détails
L’achat d’un nouvel ordinateurDate : mercredi 21 octobre 2026 à 9 h Germain Bélanger à distance sur Zoom Détails
L'intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et plus Marcel Landry à distance sur Zoom et en différé Détails
Photothèque iCloudDébut : jeudi 12 novembre 2026 à 9 h 30 Michel Fortin en présence à Rimouski Détails
Regarder la télé autrement : Internet, boitiers et antennesDate : lundi 26 octobre 2026 à 9 h Denis Vachon à distance sur Zoom Détails
Sécurité de vos comptes en ligne et courrielsDébut : mardi 10 novembre 2026 à 9 h 30 Michel Fortin en présence à Rimouski Détails
Windows 11 – Explorateur de fichiersDate : mercredi 4 novembre 2026 à 9 h Yannick Mbiakeu à distance sur Zoom Détails
Windows 11 – Fonctionnalités surprenantesDate : mercredi 11 novembre 2026 à 9 h Yannick Mbiakeu à distance sur Zoom Détails

Langues

Activité Formateur Mode  
Allemand 1 - en présenceDébut : jeudi 8 octobre 2026 à 9 h 30 Alexandre Clément en présence à Rimouski Détails
Allemand 5 - en présenceDébut : lundi 5 octobre 2026 à 17 h Nadine Lavoie en présence à Rimouski Détails
Anglais 1 - en présenceDébut : mardi 6 octobre 2026 à 13 h 30 Mélanie St-Jean en présence à Rimouski Détails
Anglais 1 - ZoomDébut : jeudi 8 octobre 2026 à 13 h 30 Mélanie St-Jean à distance sur Zoom Détails
Anglais 2 - en présenceDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 13 h 30 Mélanie St-Jean en présence à Rimouski Détails
Anglais 2 - ZoomDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 18 h Mélanie St-Jean à distance sur Zoom Détails
Anglais 6 Suite - ZoomDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 9 h 30 Alexandre Clément à distance sur Zoom Détails
Anglais 8 - Conversation - ZoomDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 9 h 30 Mario Bélanger à distance sur Zoom Détails
Espagnol 1 - en présenceDébut : jeudi 8 octobre 2026 à 19 h 15 Gustavo Gonzalez Caicedo en présence à Rimouski Détails
Espagnol 1 - ZoomDébut : mardi 6 octobre 2026 à 13 h 30 Gustavo Gonzalez Caicedo à distance sur Zoom Détails
Espagnol 3 - ZoomDébut : jeudi 8 octobre 2026 à 13 h 30 Gustavo Gonzalez Caicedo à distance sur Zoom Détails
Espagnol 5 - en présenceDébut : mardi 6 octobre 2026 à 19 h 15 Gustavo Gonzalez Caicedo en présence à Rimouski Détails
Espagnol 8 - Conversation intermédiaire - en présenceDébut : mardi 6 octobre 2026 à 14 h Rosana Mondino en présence à Rimouski Détails
Espagnol 8 - Conversation intermédiaire - ZoomDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 14 h Rosana Mondino à distance sur Zoom Détails
Espagnol 9 - Conversation avancée - Zoom - groupe 1Début : jeudi 8 octobre 2026 à 14 h Rosana Mondino à distance sur Zoom Détails
Espagnol 9 - Conversation avancée - Zoom - groupe 2Début : mardi 6 octobre 2026 à 9 h 30 Rosana Mondino à distance sur Zoom Détails
Italien 1 - en présenceDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 13 h 30 Jérôme Guay en présence à Rimouski Détails
Italien 4 - ZoomDébut : lundi 5 octobre 2026 à 14 h Alexandre Clément à distance sur Zoom Détails
Italien 8 - Conversation intermédiaire - en présenceDébut : mercredi 7 octobre 2026 à 9 h 30 Jérôme Guay en présence à Rimouski Détails
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