Nouvelles
La programmation Hiver 2026 (version du version du 19 décembre 2025) est maintenant disponible!
Vous pouvez consulter séparément la liste des formations et celle des conférences et des visites directement sur le site.
Vous pouvez également consulter la programmation directement à votre écran ou la télécharger au format PDF.
Les inscriptions aux formations ainsi qu'aux conférences et visites se font à l'aide du même formulaire. Une fois, votre choix d'activité(s) fait, n'oubliez pas de vous inscrire en remplissant le formulaire en ligne ou en le téléchargeant puis nous l'envoyer par la poste.
Note : Toute personne peut s'inscrire aux formations, et ce, peu importe son niveau de scolarité. Par ailleurs, il n’est pas nécessaire d’avoir fréquenté l’université lors de ses études ou son travail pour participer à nos activités. Toutefois, vous bénéficiez d'une réduction lorsque vous êtes membre de l'ADAUQAR ou d'un organisme partenaire.
Il arrive parfois qu'une activité vous intéresse, mais que sa ou ses dates ne conviennent pas.
Depuis un an ou deux, dans le cadre des conférences, lorsqu'une personne nous informait à l'avance de son intérêt pour une conférence en particulier et de son absence le jour même, nous demandions l'autorisation à l'animatrice ou l'animateur d'enregistrer l'activité pour partager le lien avec toutes les personnes dûment inscrites. C'était du cas par cas.
Cet hiver, nous officialisons ce fonctionnement pour toutes les activités pour lesquelles nous avons déjà reçu l'autorisation d'enregistrer de la part des animatrices et des animateurs.
L'information pertinente apparait dans la colonne Mode de la liste des formations ainsi que la liste des conférences et visites, de même qu'à la rubrique Mode dans le bloc vert situé sous la photo de l'animatrice ou de l'animateur dans la page d'une activité.
Elle se retrouve également dans le menu déroulant Mode de participation à la section 4 - Choix d'activités du formulaire d'inscription aux activités.
Cela dit, nous préférons, et de beaucoup, compter sur votre présence le jour même de l'activité. Nous espérons toutefois que cela permettra à d'autres personnes de profiter de nos activités.
(photo téléviseur : ChatGPT)
Formations dans le volet Bien vieillir en santé
Début : dans la semaine du 2 février (sauf à Rivière-au-Renard où elle débute le 29 janvier)
Durée : 7 semaines à raison de 2 h par semaine
À Bonaventure, Îles-de-la-Madeleine, L'Isle-Verte, Rimouski, Rivière-au-Renard (2 goupes), Sainte-Flavie et à distance sur Zoom
Le groupe de Rimouski est déjà complet, mais vous pouvez tout de même vous inscrire afin d'être sur la liste d'attente si un 2e groupe est formé à Rimouski. Vous pouvez aussi vous inscrire dans le groupe de Sainte-Flavie ou sur Zoom. De plus, nous avons créé un 2e groupe à Rivière-au-Renard.
Le programme Musclez vos méninges! propose sept ateliers interactifs pour stimuler les neurones des personnes âgées. Il inclut des activités variées pour améliorer la mémoire, choisir des activités intellectuelles bénéfiques et réfléchir sur les habitudes de vie pour maintenir la vitalité du cerveau.
Animation : Carmen St-Denis (Bonaventure), Sonia Leblanc (Îles-de-la-Madeleine), Mireille Dubé (L'Isle-Verte), Réjeanne Martin (Rimouski), Gilles Gauthier (Rivière-au-Renard), Cécile Corbin (Sainte-Flavie) et Mireille Dubé (à distance sur Zoom)
Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS) et grâce à la contribution financière d’Emploi et Développement social Canada.
Alexandre Couture Gagnon, chercheure à la Chaire Raoul-Dandurand, est professeure agrégée à l'Université du Texas Rio Grande Valley (photo : David Pike, UTRGV) / Donald Trump, 47e président des États-Unis (photo : https://www.whitehouse.gov/administration/donald-j-trump/)
Conférence
Date : vendredi 30 janvier à 13 h 30*
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : pas de limite sur Zoom et 20 personnes maximum en présence**
Mode : à distance sur Zoom et regroupement en présence à Rivière-du-Loup**
Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre
Donald Trump a commencé la 47e présidence des États-Unis en janvier 2025. Cette conférence analysera d’abord les impacts de sa deuxième présidence sur le gouvernement fédéral des États-Unis ainsi que sur l’économie et la société américaines. Ensuite, il sera question des conséquences sur le Texas et, finalement, des élections de mi-mandat de novembre 2026.
Animation : Alexandre Couture Gagnon, chercheure à la Chaire Raoul-Dandurand, est aussi professeure agrégée à l'Université du Texas Rio Grande Valley.
*Cette conférence devait initialement avoir lieu le 28 novembre dernier, mais elle a été reportée au 30 janvier 2026.
**Si vous êtes dans la région de Rivière-du-Loup, vous pouvez également vous rendre à la salle Corinne-Cartier de la Maison de la Culture de Rivière-du-Loup (67, rue du Rocher) pour vous joindre à d'autres participants afin de regarder la conférence en groupe.
En voyage, aimeriez-vous pouvoir commander dans une autre langue que le français ce délicieux plat sans que la serveuse ou le serveur se demande de quelle planète vous venez en vous écoutant? 🙂 Alors, pourquoi ne pas vous inscrire à l’un ou l’autre de nos cours d'allemand, anglais, espagnol ou italien ?
Les formations en langues durent de 8 à 10 semaines à raison de 2 h/semaine Certaines sont offertes en présence à Rimouski et d'autres à distance sur Zoom. Nous démarrons de nouvelles cohortes en Anglais et en Italien.
La plupart débutent dans la semaine du 9 février, à l'exception d'Allemand 4 (4 février) et d'Anglais 5 (27 janvier). Les groupes comptent de 6 à 10 personnes selon le niveau et le mode de participation.
Anthony Lacroix, écrivain, chargé de cours, libraire et chroniqueur (photo : Marianne Verville )
Formation dans le volet Culture, société et loisirs
Début : lundi 2 février 2026 à 13 h 30
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine
En présence à Rimouski
La convivialité et l’échange seront au centre de cet atelier d’initiation à la création littéraire. Vous avez déjà de l’expérience? C’est parfait, les conversations n’en seront que plus riches. Vous n’avez jamais écrit, mais vous voulez vous y mettre? Encore mieux, on trouvera le genre qui vous allumera le plus.
Animation : Anthony Lacroix, écrivain, chargé de cours et chroniqueur
Jean-Marc Pilon, enseignant de piano à l'École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup et directeur de trois ensembles vocaux au Bas-Saint-Laurent / Une dame jouant du tanpura, ca. 1735
Dans le volet Culture, société et loisirs
Début : mardi 3 février 2026 à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 1,5 h aux 3 semaines
en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Plongez dans un voyage musical à travers les cinq continents! Fort de son expertise en ethnomusicologie, l’animateur vous fera découvrir des œuvres et des styles qui ont marqué l’histoire de toutes les humanités : chants bulgares, opéra de Pékin, tango sud-américain, folk nord-américain, musique indienne, haka néozélandais, théâtre Kabuki, Oum Kaltoum, le raï algérien et autres.
Animation : Jean-Marc Pilon, enseignant de piano à l'École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup et directeur de trois ensembles vocaux au Bas-Saint-Laurent
Cette activité est offerte en collaboration avec l'École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup.
Madeleine Fortier, passionnée d’écriture et d’art ! (photo : courtoisie) / illustration de l'écrivain à la dactylo (source : Pixabay)
Dans le volet Culture, société et loisirs
Début : jeudi 5 février 2026 à 9 h
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine
à distance sur Zoom
Combinant théorie, pratique et partage, l’atelier « Amusons-nous à écrire » vous fera connaître ou redécouvrir les joies de l’écriture. Il inclut 6 activités : le jeu de l’observation, comment écrire au « je », utiliser les figures de style, créer des personnages, écrire des dialogues er raconter des émotions.
Animation : Madeleine Fortier, passionnée d’écriture et d’art !
Denis Vachon, 40 ans d’expérience en informatique et plus de 20 ans comme formateur en technologie / Apprendre à utiliser Zoom (photos : Formatio)
Dans le volet Informatique
Début : lundi 9 février à 9 h
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : 8 personnes maximum
Mode : à distance sur Zoom
Coût : 20 $ membre ADAUQAR; 20 $ membre organisme partenaire; 30 $ non-membre
Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à utiliser l’application de visioconférence Zoom pour mieux participer aux rencontres virtuelles. Vous découvrirez comment rejoindre une réunion, activer votre caméra et votre micro, utiliser le chat et suivre un partage d'écran.
Animation : Denis Vachon, 40 ans d’expérience en informatique et plus de 20 ans comme formateur en technologie
Cet atelier est offert en collaboration avec l'organisme Formatio de la Montérégie.
Hubert Mendy, passionné de l’enseignement et chargé de cours en gestion de projet à l’UQAR (photo : Michel Dompierre (†) / Utilisation d'un téléphone Android (image générée par l'IA Copilot)
Dans le volet Informatique
Début : mardi 10 février à 16 h 15
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine; activité suspendue durant la semaine de relâche
Participation : 8 personnes maximum
Lieu : Rimouski - local à déterminer
Mode : à distance sur Zoom
Coût : 90 $ membre ADAUQAR; 90 $ membre organisme partenaire; 100 $ non-membre
Ce cours pratique aide les ainés à comprendre le fonctionnement des téléphones et tablettes Android. Vous apprendrez le vocabulaire essentiel, la personnalisation des paramètres, la gestion des applications et l’utilisation des fonctions courantes comme la saisie de texte et le téléchargement d’applications, livres ou jeux. Une formation simple et conviviale pour gagner en autonomie numérique et profiter pleinement des outils technologiques au quotidien.
Animation : Hubert Mendy, passionné de l’enseignement et chargé de cours en gestion de projet à l’UQAR
