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Formations dans le volet Langues

Débutent dans la semaine du 5 octobre - Durée de 8 à 10 semaines à raison de 1 h 30 ou 2 h par semaine

La période de préinscription pour les personnes participantes aux formations en langues de l'hiver 2026 s'est terminée le dimanche 23 août. Toute personne peut désormais s'inscrire à la formation de son choix.

Si c'est une première avec l'ADAUQAR, il est fort possible que vous soyez mis en relation avec la formatrice et le formateur pour une évaluation de vos connaissances.

Nous démarrons de nouvelles cohortes en allemand, anglais, espagnol et italien.

Formation dans le volet Culture, société et loisirs

Début : mardi 6 octobre 2026 à 9 h - 5 semaines à raison de 2 h par semaine

Cette formation est une introduction aux notions de base en généalogie et à l’exploration de plusieurs outils existants pour effectuer une recherche généalogique. Elle s'accompagne d’activités pratiques sur les banques de données de la Société de généalogie et d’histoire de Rimouski.

Formateurs : Pierre Rioux, Laurent Bérubé et Martin Gagnon, trois passionnés de généalogie

Conférence

Jeudi 8 octobre à 13 h 30

Les guerres successives à Gaza, au Liban et dans le Golfe entre 2023 et 2026 ont profondément transformé les équilibres stratégiques du Moyen-Orient, ouvrant la voie à une reconfiguration incertaine de l’ordre régional. Dans quelle mesure l’Iran contribue-t-il à façonner le nouvel ordre au Moyen-Orient au lendemain de ces guerres récentes, et ce rôle traduit-il une adaptation contrainte à un environnement régional hostile ?

Conférencier : Sami Aoun, Ph. D., professeur émérite à l’École de politique appliquée de l’Université de Sherbrooke

Conférence

Jeudi 15 octobre à 13 h 30

Avec le druide Aldébaran, découvrez les us et coutumes qui ont servi à assimiler les païens au christianisme et qui sont encore d'actualité à notre époque.

Conférencier : Marc-André Paradis, astronome retraité de chez Aster, organisme d'interprétation scientifique (alias le druide Aldébaran)

Formation dans le volet Bien vieillir en santé

Débute dans la semaine du 19 octobre (sauf à Saint-Anaclet-de-Lessard où elle débute le 7 octobre) - Durée de 7 semaines à raison de 2 h par semaine

Le programme Musclez vos méninges! propose sept ateliers interactifs pour stimuler les neurones des personnes âgées. Il inclut des activités variées pour améliorer la mémoire, choisir des activités intellectuelles bénéfiques et réfléchir sur les habitudes de vie pour maintenir la vitalité du cerveau.

Cette session, les rencontres se déroulent en présence dans cinq villes avec un groupe également à distance sur Zoom. Les voici avec leur animatrice respective : Carmen St-Denis à Caplan, Sonia Leblanc aux Îles-de-la-Madeleine, Mireille Dubé à Rivière-du-Loup, Réjeanne Martin à Saint-Anaclet-de-Lessard, Cécile Corbin à Sainte-Fabien et Mireille Dubé à distance sur Zoom.

Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS). Elle est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

Webinaires dans le volet Bien vieillir financièrement

En différé (à visionner quand vous le voulez)

L'ADAUQAR vous offre cinq webinaires qui vous aideront à parfaire vos connaissances dans la domaine financier ou, du moins, à ne pas vous y perdre.

Ces webinaires sont offerts avec la collaboration de Desjardins et Desjardins courtage en ligne.

Formation dans le volet Culture, société et loisirs

Débute le lundi 19 octobre à 9 h - Durée de 8 semaines à raison de 1 h 15 par semaine

Le pickleball a-t-il vraiment besoin de présentation ? Les règles sont simples et c'est un sport qui allie dextérité et déplacements, mais surtout, qui se joue dans l’allégresse. Alexandre Clément vous permettra de vous familiariser avec ce sport sans qu’il n’y ait trop de pression. Avec quelques exercices de réchauffement et de déplacements et quelques techniques simples, vous deviendrez peut-être aussi mordu que lui.

Formateur : Alexandre Clément, grand sportif qui offre une initiation au pickleball

 NOUVEAU ! 

Formation dans le volet Bien vieillir en santé

Débute le lundi 19 octobre à 9 h 30 ou mardi 20 octobre à 13 h 30 (deux groupes) - Durée de 6 semaines à raison de 1 h 30 par semaine 

Le programme (Je) Déstresse en Sagesse a été créé par le Centre d'études sur le stress humain et ses collaborateurs. Il comprend des discussions et des activités interactives qui encouragent les participants et participantes à s'interroger sur le stress, ainsi qu'à reconnaître et comprendre les situations qui l'engendrent. Les ateliers sont animés par des intervenantes ayant complété la formation offerte par le Centre d'études sur le stress humain.

Formatrices : Nicole Ouellet (groupe 1) et Sophie-Ann Ouellet (groupe 2)

Cette activité est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

Formation dans le volet Culture, société et loisirs

Début : mercredi 21 octobre à 9 h - 5 semaines à raison de 2,5 h par semaine

La formation retrace l'évolution de la photographie, de la camera obscura aux appareils numériques modernes. Elle présente divers types d'appareils photo (cellulaires, compacts, bridge, reflex, hybrides) et explique les bases de l'exposition (vitesse, ouverture, ISO). Enfin, elle aborde la composition en photographie, l'art d'agencer les éléments pour une harmonie visuelle.

Formateur : Glenn Albert, photographe de paysage depuis près de 40 ans